经常食用鲑鱼
、凤尾鱼或沙丁鱼
：血液中欧米茄

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经常食用鲑鱼 、凤尾鱼或沙丁鱼：血液中欧米茄-3脂肪酸水平较高会增加五年预期寿命神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：根据一项由德尔马医院医学研究所IMIM）与美国脂肪酸研究所以及美国和加拿大的几